Da es zunächst heftig regnet schaue ich mir erst noch die spektakuläre Tour de France Etappe nach L'Alpe d'Huez im Fernsehen an. Dann geht es aber endlich selbst auf's Rad.
Die Freiburger Hausstrecke zum Schauinsland ist ab dem Messpunkt 11,5 Kilometer lang und hat 770 Höhenmeter. Gleich zu Beginn gibt es eine 12% Steigung, dann liegt die Steigung oft um 9% und am Schluss gibt es drei, vier Kilometer mit nur geringer Steigung.
Für heute geht es nur darum einen guten Einstieg in dieses heftige "Trainingslagerwochenende" zu finden. Auch wenn es kein Alpenpass ist, sollte man die Strecke nicht unterschätzen. Mein Ziel für Sonntag ist es die 40 Minuten Marke zu knacken, was schwer genug ist, denn dann muss ich wohl im Schnitt knapp über 300 Watt treten.
Heute lasse ich es aber erst mal noch ruhiger angehen, und fahre zwar nicht gemütlich, aber auch nicht mit letzter Kraft und Konsequenz, so dass ich mich auf flachen Teilstücke etwas erhole, und auch immer einen halben Gang kleiner fahre wie nötig.
Da ich die Strecke letztes Jahr schon mehrmals gefahren bin, spare ich mir eine Bilderorgie, auch wenn ich die in Norwegen zerstörte Kamera durch das Nachfolgemodell ersetzt habe...
Der Garmin bekommt kein GPS Signal, ob's an den dunklen Wolken am Himmel liegt weiß ich nicht, aber egal, der SRM Powercontrol funktioniert und zeigt am Schluss gut 47 Minuten und gut 286 Watt für die Schauinslandkönig Strecke an.
In Anbetracht der Tatsache, dass ich morgen schon noch ein paar Höhenmeter machen will und eine kleine Tour auf den Feldberg geplant habe, werde ich mich Sonntag ganz schön anstrengen müssen um mein Ziel zu erreichen.
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